Aandachtig lees ik de mail die via de Sensoor e-mailhulp is binnengekomen. Het is een kort mailtje maar de wanhoop die er uit spreekt is groot.  'We zijn al bijna 20 jaar getrouwd. Ik houd van mijn vrouw. Maar nu ben ik verliefd geworden op een oude schoolvriend. Na jaren mailde hij mij. We spraken af om herinneringen op te halen. Het begon zo onschuldig. We ontmoeten elkaar steeds vaker. Soms zelfs bij ons thuis, als ze er niet is. Ik ben zo bang, ik voel me zo slecht, een verrader. Ik wil haar en mijn kinderen niet verliezen.' Ik laat het even op mij inwerken voor ik begin aan een reactie terug.

Bekijk hier het filmpje over dit verhaal.

Sensoor is dag en nacht bereikbaar voor een gesprek per telefoon: 0900-0767 (5 cent p.m.), per e-mail en dagdelen per chat.

Een geheim kan onschuldig zijn: een verrassing voor een jarige bijvoorbeeld. Stiekem roken op het toilet. Maar je kan ook informatie verbergen omdat je bang bent voor negatieve reacties, heftige emoties of uitsluiting. Uit bescherming van jezelf of anderen, bewaar je het geheim. Dit kan zwaar drukken. De gevoelens van schaamte, schuld of angst kun je nergens delen. Misschien moet je leugens bedenken of toneel spelen om het geheim te bewaren. Gevolgen van een geheim bewaren zijn eenzaamheid, somberheid, stress en slapeloze nachten. Geheimen geven vaak ook verwijdering in relaties. Het kan ook zijn dat je het geheim van een ander weet en drukt dat zwaar op je.

Als het geheim zo'n last voor je is, werkt het bevrijdend om het iemand te vertellen. Maar de mensen in je omgeving die je vertrouwt, wil je misschien niet belasten met jouw geheim. Of je schaamt je te erg.

Ik heb ontdekt dat mijn vader vreemd gaat.
Ik houd meer van mijn zoon dan van mijn dochter.
Mijn eerste kind heb ik afgestaan voor adoptie.
Ik ben verliefd op mijn psycholoog.
Mijn vrouw mishandelt mij.
Ik ben hoog opgeleid, heb een goede baan en duizenden euro’s schuld.
Mijn vriendin denkt dat ik promotie heb gemaakt. Ik ben ontslagen.
Ik heb ooit iemand iets vreselijks aangedaan.
Ik heb seksuele gevoelens voor mij kind.
Ik ben zwanger, maar niet van mijn vriend.
Mijn pleegbroer misbruikt mij.  
Mijn vrouw is overleden, het voelt als een bevrijding.
Ik haat mijn schoonvader. Soms fantaseer ik dat hij dood is.
Ik vind het fijn om mijzelf pijn te doen.
Mijn halve leven is een leugen. En iedereen trapt er in.
Ik snuif nu zelfs stiekem op mijn werk.

Is deze informatie herkenbaar? Wil je jouw verhaal kwijt? Je kunt met ons mailen, chatten en dag en nacht bellen. Anoniem, vrijblijvend en vertrouwelijk (klik hier).

Webtips:

www.geheimenvan.nl
Informatie over het fenomeen geheimen en mogelijkheid je eigen geheim anoniem te delen.

www.mijngeheim.nl
Lotgenoten contact, anoniem je verhaal delen met andere lezers.

www.topgeheimen.nl
Jouw geheim delen en reageren op de geheimen van anderen.

www.briefgeheimen.nl
Houd je iets verborgen wat je eigenlijk kwijt zou willen? Een onmogelijke liefde, een diep verlangen, iets waarvan je spijt hebt, een familiegeheim: vertel het anoniem aan Briefgeheimen.